助女性远离妇科疾病困扰

栏目:妇科炎症编辑:南方女性网时间:2019-06-18浏览次数:

导读:助女性远离妇科疾病困扰 夏季是妇科病的高发季节。据不完全统计,夏季妇科炎症发病率比冬季至少增加40%。因此,广大女性朋友在夏季要警惕妇科疾病的困扰。夏季如何预防妇科疾病

助女性远离妇科疾病困扰

  夏季是妇科病的高发季节。据不完全统计,夏季妇科炎症发病率比冬季至少增加40%。因此,广大女性朋友在夏季要警惕妇科疾病的困扰。夏季如何预防妇科疾病高发?下面,经济日报-中国经济网健康频道为您总结整理。

  裤子不宜过紧

  紧身衣裤、热裤虽能体现身材的完美曲线,但是这种衣服均不太透风,造成阴部阴暗、湿润,从而容易滋生细菌。另外,夏天容易变天,忽冷忽热,很容易引起女性朋友抵抗力下降,给细菌可乘之机,所以夏天穿着不仅要美,更要有益于身体健康,建议选择宽松、透气性好的内裤和裤子。

  不要过度贪凉

  酷暑之际,人们都会饮用大量冷饮、频繁冲冷水澡、吹空调来解暑,殊不知一时的享受为健康埋下了隐患,尤其是体质较寒的人。专家解释,冷刺激,尤其在月经前,会引发女性痛经现象,过度进食辛辣刺激食物会造成人体内热偏胜,为细菌滋生提供条件。

  勤换内衣裤

  夏季雨水较多,潮湿的环境容易滋生细菌,因此夏季内衣裤要勤换勤洗,最好在阳光下晒干。同时,也要保证外阴清洁,在公共泳池游完泳后最好使用清洁产品清洗,预防引起妇科疾病。

  定期清洗私处

  清洗时水温不宜过高或过低,最好将白开水放温再清洗,清洗时要用专门的盆,不宜用各类洗液,洗液会打破女性体内的酸碱平衡。特别是月经期间,女性身体十分虚弱,身体的免疫力下降,如果不注意卫生,容易造成细菌感染,继而诱发炎症。

  保持好心情

  许多女性长期处于紧张、高压状态下,身体也会出现一系列不适反应,比如,面色暗黄、心烦易怒、腹胀腰酸、甚至月经不调、妇科炎症等。

  健康饮食起居

  在饮食方面,既要保持营养,又要注意不要过食油腻的食物,尽量少吃街边的辛辣刺激食物,多吃水果蔬菜,保持充足的水分补充。另外还要注意休息,切忌熬夜,早睡早起。

    最新资讯
    随机推荐
    Ctrl+D 收藏本站为书签,关注最热门的头条