女孩第一次来月经,很可能会长不高

栏目:妇科炎症编辑:南方女性网时间:2019-11-08 18:22浏览次数:

导读:女孩第一次来月经,很可能会长不高 正常情况下,月经会出现在每一个女孩的生命里,只是有些女孩来得早,有些女孩来得晚。有些家长听到别的女孩12、13岁来了月经会有些嘲笑的表情

女孩第一次来月经,很可能会长不高


正常情况下,月经会出现在每一个女孩的生命里,只是有些女孩来得早,有些女孩来得晚。有些家长听到别的女孩12、13岁来了月经会有些嘲笑的表情,总觉得月经来得越晚越好。但其实,月经有它来的正常年龄,过早或过晚都不好。女孩第一次来月经,如果早于这个年龄,很可能会长不高!

 
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在医学上,将女性的初潮期,称之为身高临近“终点前的冲刺期”。有研究发现,女孩在第一次来月经后的两年之内,身高会开始缓慢增长直至停止生长。且大量临床研究证明,大多数女孩初潮时的身高,是最终身高的95%左右。简单来说,就是女孩初潮之后,还能长高5%。例如她们第一次来月经时的身高为155厘米,那么最终大约能长到163厘米。

那么女孩子正常来月经的最佳年龄是多少岁呢?

一般情况下,发育正常的女孩,第一次来月经的时间是在12岁到16岁之间,16岁来月经实际上都有些晚,但也属于正常。大多数女孩在13岁左右来第一次月经,这个年龄来月经说明身体发育是比较好的,可以说是女孩来第一次月经的最佳时间。

 
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家长该如何防止孩子性早熟?

1、均衡饮食:尽量让孩子少吃高油脂高热量的食品,比如炸鸡、汉堡、薯条等。食用过量很可能小小年纪就长得圆墩墩的,不利于身体健康。家长要做到科学饮食,保证营养均衡,荤素搭配,多补充膳食纤维。同时,要注意所买的蔬菜瓜果是否含有激素,尽量选择绿色食品。

2、规律作息:夜晚有两个生长激素的分泌高峰期,为了充分发挥其作用,家长尽量不要让孩子熬夜,晚上10点前上床睡觉。如今大部分孩子作业繁重,很难做到这一点。因而,家长保证孩子的睡眠质量尤为重要。

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