什么样的月经颜色算正常?

栏目:妇科炎症编辑:南方女性网时间:2019-12-02 17:44浏览次数:

导读:什么样的月经颜色算正常? 女性每个月都会来一次月经,月经是女性身体健康的晴雨表,它的正常与否能反映出女性身体的健康状况。一般来说,很多女性在意的都是月经有没有提前或

什么样的月经颜色算正常?

女性每个月都会来一次月经,月经是女性身体健康的晴雨表,它的正常与否能反映出女性身体的健康状况。一般来说,很多女性在意的都是月经有没有提前或推迟、月经量的多少,但其实月经的颜色也是健康的“放大镜”,那么,什么样的月经颜色是健康?什么样的颜色暗示有问题呢?红色,黑色和咖啡色分别说明什么,下面我们一起来了解一下,教你从月经颜色看健康。

 

红色、黑色、咖啡色的月经颜色,分别说明什么?

一般来说,月经的颜色是红色的,这是比较正常的,不过红色也有区分,一般来说,血液刚流出来的颜色是比较鲜红的,与空气接触过,或受到了环境的影响,颜色会慢慢变深,长时间不更换卫生巾的话,颜色就会变为暗红色。

偶尔出现暗红色不碍事,但若经常是暗红色深红色,可能是体内的寒气过重了,影响到了血液的正常流动与循环,一直不注意的话,可能就会变成黑色了。

如果月经颜色变成黑色了,多半暗示你体内的血液循环不顺畅了,气滞血瘀了,血液出现了瘀滞的现象,还可能会伴有小血块,没有及时流出来,就容易凝固,颜色也会越来越深,变成黑色形成血块,身体还或会伴有腹痛感。

 

如果月经颜色是咖啡色的话,可能是体内的气血不足了,没有充足的血液的供给,颜色就会变浅,通常这类女性的月经量可能也比较少,甚至来的天数也较少。若是处于绝经期的话,月经的颜色也容易变浅,这可能是身体给你的提醒,你快要绝经了,这种情况不用太担心,这是正常的生理现象。

而引起月经颜色不正常的原因,多半也在女性自己身上,有的女性比较挑食或节食的,身体没有充足的营养,就容易缺血,气血不足,自然会影响到月经颜色的正常;还有的女性不注意身体的保暖,经期还吃生冷的食物、穿露腰的衣服的,这都会引起血液循环和代谢出现异常,影响到月经颜色的正常。

还有的女性是经期护理不当,长时间不更换卫生巾,经期间还剧烈运动等,引起了月经颜色的异常。那么,女性朋友想要月经颜色恢复正常,平时要做什么呢?

颜色比较浅的女性,平时不放适当吃点有助补血补气的食物,比如红枣、猪肝、菠菜、猪血等食物,补足气血,月经颜色较暗发黑的女性,平时要多运动,不要久坐不动,也要注意好身体的保暖;在经期间,女性也要做好护理工作,建议每隔2-3小时更换一次姨妈巾,每天要清洗一次,防止滋生细菌,影响到月经的正常。

结语:由此可见,月经的颜色是女性身体的放大镜,不同的颜色所暗示的问题不一样,缓解方法也有所区别,希望女性朋友们能对照自己的情况及时调理,月经颜色会慢慢恢复正常,你的大姨妈或会好好善待你。

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