食用4种食物,排毒,净化血液

栏目:月经疾病编辑:南方女性网时间:2020-01-14 14:21浏览次数:

导读:食用4种食物,排毒,净化血液 苦菊 苦菊中含有蒲公英、胆碱等成分,对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有很强的杀菌作用,对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉菌、绿脓菌、痢

食用4种食物,排毒,净化血液

苦菊


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苦菊中含有蒲公英、胆碱等成分,对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有很强的杀菌作用,对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉菌、绿脓菌、痢疾菌等也有一定的杀伤作用

蚕豆

嫩蚕豆可以益气健脾,利湿消肿。另外,它的营养丰富,每100克蚕豆含9克蛋白质、19克碳水化合物,还富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。嫩蚕豆中的蛋白质,在各种豆类里仅次于大豆。它还含有大脑和神经组织的重要组成成分,磷脂和丰富的胆碱,有增强记忆、健脑的作用。此外,蚕豆是低热量食物,对高血脂、高血压和心血管疾病患者来说,都是很优质的绿色食品。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有作用。

葡萄干


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葡萄含有酸味成分。 这是酸性物质,是分解进入肠道蓄积的食物,促进消化的速度。 在炎热的夏天吃葡萄消化吧! 葡萄含有丰富的矿物成分,一进入血液就能有效抑制血小板的凝结,使血液流畅,降低血液中的胆固醇,在预防心脑血管疾病中起着重要作用。 不管工作多么累,都应该记住好吃哦。

红豆杉

 

红豆杉的根、茎,叶、果都是宝,红豆杉中含有人体所需的90多种有效成份,能提高人体的免疫、抗病毒能力,它不但对对高血压、高血脂、血粘度高、肾病、肝病、痛经等效果也非常显著,特别是能减少尿蛋白流失,是人体自然功能恢复,免疫力增强,将各种疾病都消灭在萌芽之中。

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