看恐怖片可以帮助你减肥?

栏目:局部减肥编辑:南方女性网时间:2019-07-11浏览次数:

导读:看恐怖片可以帮助你减肥? 我想和你玩个游戏还记得这句来自经典恐怖片《电锯惊魂》的台词吗?最近有研究发现,看恐怖片能消耗人体的热量; 这项结论来源于威斯敏斯特大学研究团

看恐怖片可以帮助你减肥?



"我想和你玩个游戏"还记得这句来自经典恐怖片《电锯惊魂》的台词吗?最近有研究发现,看恐怖片能消耗人体的热量;
 
这项结论来源于威斯敏斯特大学研究团队,研究人员观察受测者观看10部恐怖片,并且同时测量观众的氧气摄取和二氧化碳排放量,证实受测者的心跳速度与消耗的热量成正比;
 
研究人员发现,观看恐怖片的受测者比没看的人平均会多消耗1/3的热量,当人们感到恐惧时,将会心跳加快、紧张感倍增,从而导致加速燃烧卡路里。
 
同时他们通过试验发现,人们在观看完美国恐怖片《闪灵》后,可消耗184卡路里,相当于步行40分钟所消耗的卡路里能量。最终结果表明,观看恐怖片时脂肪燃烧的速度要比看其他类型的节目更快。
 
 
,英国考文垂大学研究团队也曾发现,实验受测者在看完恐怖片后,血液中的白血球有明显增加,代表恐怖片能让人短暂强化免疫系统;
 
恐怖片能激发人类肾上腺素,加速心跳、促进新陈代谢,具有消耗热量的效果。但是这里提醒大家,有些情节和画面太刺激,不建议青少年和有心血管疾病人群观看;况且根据上述实验结果来看,正常一部恐怖片能消耗的卡路里,也就仅仅相当于走路40分钟;看来想要通过看恐怖片达到减肥的目的,不太现实,还是通过体育锻炼和健康生活来减肥吧。

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