张靓颖坦言减肥秘诀一针见血

栏目:明星减肥编辑:南方女性网2时间:2018-11-08浏览次数:

导读:张靓颖坦言减肥秘诀一针见血 现在的人们真的是越来越爱美了,不管是女生还是男生,都是这样。男生想要变得更帅,女生要变得更漂亮。俗话都说一白遮百丑,一胖毁所有,所以大家

张靓颖坦言减肥秘诀一针见血


现在的人们真的是越来越爱美了,不管是女生还是男生,都是这样。男生想要变得更帅,女生要变得更漂亮。俗话都说“一白遮百丑,一胖毁所有”,所以大家都想方设法的减肥,去变白,明星更是如此。明星尤其对自己的身材管理很严格,杨幂说:胖就是对自己的不负责任;舒淇说:胖就是犯罪。看来明星们都是相当在乎的。但是我们普通人总是抵挡不住没事的诱惑,挂在嘴边“吃饱了再减肥”。

我们每个人都觉得减肥很痛苦,其实对于明星也是一样的,但是对于明星来说,胖就是玩玩,不像我们胖的那么认真。比如说蒋欣前段时间被拍到的照片还是很圆润的额,过了没多久一下就瘦回来了,真是太“随意 ”了。所以打击都很奇怪,这些女明星们到底有什么秘诀呢,可以收的这么快,立马回到纤细的身材,让广大网友们非常好奇。

就拿张靓颖为代表来说好了,从参加《超级女声》到现在,已经出道很多年了,当时还是很清纯的,很青涩。后来被爆出和自己的经纪人在一起了,对自己的形象就不是那么在乎了,难道就是因为有了男朋友了,不用愁了吗,后来出现在我们面前都是比较臃肿的人了。张靓颖似乎和意识到了,就开始了自己的减肥之路。我们再见到他的时候,就回到了原来那个漂亮的女生了。被采访时难免会被问到,你是怎么减肥的,秘诀是什么。

张靓颖的一句话可以说是一针见血了,她说:你在减肥的时候,千万不要先去靠锻炼去减肥,因为他自己就试过,虽然很多人都建议说先锻炼,但是事实证明,这样长久下去的话,你的肌肉只会变得越来越结实,而不是瘦。想要真正减肥,就是要饿一饿自己,小编觉得这样会伤害身体,我们做到少吃,控制饮食也可以,瘦下来之后可去进行锻炼来塑形。这样的话瘦下来线条也会很好看。网友们都纷纷表示:我们就爱听实话。

可以说张靓颖的回答很实用了,如果网友们想要减肥,不妨可以试一试。最重要的一点就是控制饮食,一定不要多吃。张靓颖的回答简直太接地气了,看来是自己减肥的经验之谈,估计尝试过很多方法,现在才拥有了一个好身材。不得不说,瘦下来 整个人的气都不一样了。

    最新资讯
    随机推荐
    Ctrl+D 收藏本站为书签,关注最热门的头条