身上多种疾病和妇科病竟然和它有关

栏目:两性健康编辑:南方女性网时间:2018-03-13浏览次数:

导读:身上多种疾病和妇科病竟然和它有关 我们经常吃,却不知道身上多种疾病和妇科病竟然和它有关,你绝对想不到! 日常生活中我们每天都食用,它的地位和盐旗鼓相当,在调味和饮料的

身上多种疾病和妇科病竟然和它有关



我们经常吃,却不知道身上多种疾病和妇科病竟然和它有关,你绝对想不到!

日常生活中我们每天都食用,它的地位和盐旗鼓相当,在调味和饮料的构成中占有大半江山,但我们吃了那么久却不知道这种东西的坏处那么多,它就是——糖。

1、 易造成骨折

精制的白砂糖纯度已经达到99%,这意味着几乎不含有任何营养物质,只有大量能量。吃甜食多了,就会产生饱腹感,影响其他蛋白质和膳食纤维的 摄入,长此以往,会导致缺铁,缺钙,容易骨折

2、 引发慢性病

尽管吃糖并不直接导致糖尿病,但长期大量的食用甜食会使胰岛素分泌过多,碳酸化合物和脂肪代谢紊乱,引起人体内环境失调,从而促进多种慢性疾病的形成,如心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白内障、佝偻病的发生

3、 减少免疫力

多吃甜食会使人体血液趋向酸性,不利于血液循环,并减弱免疫系统的防御功能。

4、 引发近视

食糖过多,会造成血钙减少,影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视的发生。

5、 会引起尿石症

中老年人在一次大量吃糖之后,尿中的含钙量急剧增加,这期间容易形成尿结石。如果每天临睡前喝一杯浓糖水,则患上尿结石的危险就更大。

6、 会促发乳腺癌

据研究,长期 摄入高糖食物,能使血液内胰岛素的含量经常处于高水平状态,而早期乳腺癌细胞的生长,正需要大量的胰岛素,被乳房大量吸收的胰岛素,对乳腺癌细胞的生长和繁殖,起着推波助澜的作用。

7、 吃糖多会易发妇科病

吃糖多,会导致血糖或者尿糖偏高, 阴道内糖原增加,酸度增高,酵母菌大量繁殖,就容易导致发病。在临床诊断中,发现很多易得妇科病的女性,血糖或尿糖明显高于正常水平,当90%的患者减少日常糖分的 摄入量后,一年内鲜有念珠菌 阴道炎的感染或复发。这说明糖分的 摄入量和念珠菌感染有着密切的联系。

世界卫生组织曾调查了23个国家人口的死亡原因,得出结论:嗜糖之害甚于吸烟。糖果虽然能够甜在心里,但要记得每天不要超过40克哦!

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