即便天天晒太阳,也能保持皮肤白皙

栏目:护肤技巧编辑:南方女性网时间:2019-07-21浏览次数:

导读:即便天天晒太阳,也能保持皮肤白皙 进入夏季,许多爱美人士开始发愁如何安然渡过未来这几个月烈日的荼毒,而仍能保有美白的肌肤。 除了在家或卖场吹冷气,夏天到了,只要外出就

即便天天晒太阳,也能保持皮肤白皙

进入夏季,许多爱美人士开始发愁如何安然渡过未来这几个月烈日的荼毒,而仍能保有美白的肌肤。

除了在家或卖场吹冷气,夏天到了,只要外出就会受到紫外线的洗礼。

要如何「抗日」,首先我们要好好认识紫外线。

 

什么是紫外线

依据波长,紫外线分成:紫外线A光、紫外线B光及紫外线C光。

紫外线C光会被臭氧层挡掉,不会到地面。而紫外线A及B光会穿透大气层到达地面,形成我们皮肤变黑的杀手。

紫外线A及B光皆会造成皮肤晒黑的现象,但作用不同。紫外线A光会使皮肤黑色素细胞活性变强,促进黑色素体合成,造成皮肤基底层黑色素密度增加,造成我们皮肤立即性变黑。

紫外线B光会造成合成黑色素的关键脢的活性增加,使得黑色素体制造大为增加,造成皮肤延迟性变黑。

除了晒黑之外,紫外线A光主要会造成光老化及免疫力抑制的现象,紫外线B光主要会造成晒伤的反应。所以要战胜紫外线,无论紫外线A或B光,我们都要做好防护。

如何确实防护呢?

■选用合格合适防晒品,最好选择可以同时防护紫外线A及B光的防晒品。

对紫外线B光的保护力以防晒系数SPF表示,代表擦上防晒品之后能延长晒伤产生时间的倍数,例如:未涂抹防晒品时皮肤曝晒阳光10分钟会被晒伤,SPF30代表涂抹防晒品后,皮肤曝晒阳光300分钟后才会被晒伤。

PA代表对紫外线A光的保护能力,分成1到4价,1价为对紫外线A光的保护能力最弱,4价为对紫外线A光的保护能力最佳。选购防晒品时,建议选择防晒系数的SPF至少要有30,PA最好能有3价的产品。

正确的防晒品擦法为:出门前半小时要擦,并且要擦足够用量,防晒品所标示的SPF防晒系数其实是在实验室中,于皮肤上每平方公分面积涂抹2毫克的防晒品后,所测试出来的保护效果。所以要擦到这样的厚度才会有标示的防晒效果,如果涂抹厚度不足则防晒效果会打折扣。

现在防晒品制作科技很进步,已经做成不会刺激粉刺形成的清爽型防晒品,所以易出油的肌肤也不需要害怕涂抹。

按照防护的成分,防晒品可分为物理型及化学型,物理型防晒品将紫外线反射达到保护皮肤的效果,化学型防晒品则吸收紫外线。

 

物理型防晒品产生过敏的机会很低,化学型防晒品产生过敏的机会较高。

■穿深色不透光的衣服,戴宽帽沿的帽子,另外戴墨镜、戴口罩、穿长袖衣服、撑阳伞也是防晒基本款。

甚至目前也有抗UV的衣帽,可提供更多的保护力。

UPF是纺织品防晒系数,也是选择衣物的一个参考,UPF代表穿上纺织品后可延长晒伤出现的相对时间倍数,假如未穿上纺织品时皮肤曝晒阳光10分钟会被晒伤,UPF15即代表穿上纺织品后,曝晒阳光延长至150分钟后才会产生晒伤。

一般抗UV的衣物以UPF等级15为基本要求,若UPF达到50以上时属于较佳的保护效果。

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