男生都不知道的秋冬护肤小技巧

栏目:护肤技巧编辑:南方女性网时间:2019-11-08浏览次数:

导读:男生都不知道的秋冬护肤小技巧 最近北京天气太干了,身边的人纷纷吐槽,皮肤越来越紧绷,还有细纹,皮肤状态不稳定。 整日的刮大风,把肌肤里的水分全都蒸发了。 秋冬季节虽然

男生都不知道的秋冬护肤小技巧


最近北京天气太干了,身边的人纷纷吐槽,皮肤越来越紧绷,还有细纹,皮肤状态不稳定。

整日的刮大风,把肌肤里的水分全都蒸发了。

秋冬季节虽然不像夏季一样,皮肤爱出油,但是也有很多问题,甚至比出油还让人难以忍受。

男生们更是粗枝大叶,以为出油变少了就是皮肤变好了,殊不知,有更严重的肌肤问题在等着你。

 
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今天小妖就来给大家普及一下秋冬季节的护肤小技巧,只有知道了这些,才不会错误护肤,才能让皮肤变得越来越好~

一、合理饮食

养阴清热、润燥止痒是秋冬季节护肤的养生原则。

可以多吃绿色蔬菜,梨、苹果、香蕉、葡萄等水果,补充丰富的维生素C、维生素E等。

补充适量蛋白质,如豆制品、鸡蛋、牛奶等营养食物,在干燥的季节应对肌肤的营养需要。

护肤要从根本做起,从内调理,只有吃得好,吸收足够的营养,肌肤才能由内而外呈现出健康的状态。

二、重视防晒

很多男生从来不防晒,即使在夏天也任由阳光照射皮肤,秋天就更加肆无忌惮地晒太阳了。

但其实防晒这个环节在一年四季都是需要重视的。

即使没有阳光,紫外线也会穿过云层对皮肤形成一定的灼晒,只是你没感觉到罢了。

而秋冬因为天气冷,很多人甚至会特意晒晒太阳,在亲近阳光的同时,还是要做好基础的防晒措施,这样肌肤才不会老化。

选择防晒霜SPF指数30-50就可以,质地最好选择比较清爽温和,秋季温度虽没有夏季高,但紫外线强度却没有减弱,所以防晒问题一定不要忽视哦。

 
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三、补充油分

小妖之前反复跟大家强调补水很重要,但是给肌肤补充油分也是很重要的,尤其是在秋冬季节。

大家可能有这样的感觉,就是夏季的爽肤水润肤乳使用了之后,脸部还是会感觉干燥紧绷。

其实这就是在提醒你,该换更加滋养的护肤品了。

这时候只是补充水分已经不能满足护肤的需要,男同胞们可以选用一些水润清透面霜或者是乳液,帮助肌肤锁住水分和油分。

 

四、选择合适的洁面产品

虽然脸上的油不多了,但每天的脸部肌肤清洁同样不能少。

进入秋季,皮肤干燥了许多,夏天去油力强的洗面奶已经不适用秋季干燥的皮肤。

秋季的护肤品要做到滋养,润泽。

选对一款洗面奶很关键,此时不推荐清洁力度太强的洗面奶,像宙思男士洗面奶这类型温和清洁,同时还有补水功效的洗面奶更适合秋冬季节使用。

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