这么给孩子防晒大错特错!

栏目:问题肌肤编辑:南方女性网时间:2019-07-11浏览次数:

导读:这么给孩子防晒大错特错! 有些家长认为晒太阳可以促进人体合成维生素D,从而促进钙的吸收,所以趁着夏日正好,没事就带孩子遛弯晒太阳。愿望挺美好,但行为不推荐。一是因为效

这么给孩子防晒大错特错!

有些家长认为晒太阳可以促进人体合成维生素D,从而促进钙的吸收,所以趁着夏日正好,没事就带孩子遛弯晒太阳。愿望挺美好,但行为不推荐。一是因为效果不如直接吃维生素D补充剂,二是孩子皮肤娇嫩,一个没晒好,就可能出现——

 

有些家长可能觉得晒黑一点没关系,看起来还很健康。但防晒不止是防晒黑,更重要的是防止皮肤老化、病变。如果在儿童时期被晒伤,长大后患皮肤癌(如黑色素瘤)的风险有可能会加倍。所以,为了保护宝宝娇嫩的皮肤,防晒工作要做好。

硬防晒

硬防晒就是采取遮盖的方法进行防晒,最出名的当属青岛大妈的脸基尼。当然,宝宝的硬防晒不用这么夸张,做到这几点就好。

✔ 戴帽子:选择能遮住脸部、耳朵以及脖颈后的宽檐遮阳帽。

✔ 戴太阳镜:镜片遮光率越高,对光线的阻隔效果越好,所以要尽量挑选能够完全遮挡UVA和UVB(紫外线的两种穿透力很强的波长)的镜片。

更多挑选宝宝太阳镜的方法可以看我之前写的这篇:给孩子戴太阳镜没注意这几点,会成为他的眼睛“杀手”

✔ 穿长衣长裤或防晒衣:可以给宝宝穿上轻薄的长袖衣服和长裤,有防晒衣更好。选防晒衣时看UPF值(紫外线防护系数),UPF至少要大于40。

而6个月以下的婴儿,应该尽量避免阳光直射,在早上10点到下午4点之间最好不要出门。如果必须外出,选阴凉的地方走,用婴儿车上的遮阳棚给孩子遮阳。

上面说的这些硬防晒法方便、省事、更安全,但有一个缺点——阻挡不了地面、镜面等反射的紫外线。

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