皮膚晒傷應怎麼急救?

栏目:问题肌肤编辑:南方女性网时间:2018-07-12浏览次数:

导读:皮膚晒傷應怎麼急救? 有一種熱叫夏天,有一種黑叫晒黑,有一種憂傷叫做夏天不知道如何防晒,結果晒黑、晒傷了,眼看著身上白一道黑一道的,晒傷還會伴有很強的疼痛,不禁想了

皮膚晒傷應怎麼急救?


 有一種熱叫夏天,有一種黑叫晒黑,有一種憂傷叫做夏天不知道如何防晒,結果晒黑、晒傷了,眼看著身上白一道黑一道的,晒傷還會伴有很強的疼痛,不禁想了解夏季如何防晒以及晒傷后急救的辦法。

  夏季如何正確防晒?

  1、選防晒霜

  首先,防晒就是要選對防晒霜。防晒並不是說防止晒黑,其實一年四季都需要涂上防晒霜,一方面防晒黑,另一方面防止紫外線直射晒傷皮膚。在選購防晒霜時,除了考慮SPF外,還需考慮它的成分,有的可能還會有保濕、美白等功效。加上不同季節紫外線的強度是一樣的,要選購的產品也會不一樣。

  2、物理防晒

  其次,採用物理防晒也很關鍵。雖然涂防晒霜屬於化學防晒,但物理防晒也很重要,在外出時用遮陽傘、遮陽帽、防晒服、遮陽眼鏡等物理用具進行遮擋身體,盡量少將自己皮膚暴露在烈日下的方法,而且比化學防晒要安全適用於所有人,尤其是6個月以下的寶寶指定的防晒方式。當然,需要注意的是,衣服面料的選擇也要注意,盡量選擇棉麻這種透氣舒適的面料,能夠有效遮擋紫外線,雖然雪紡之類的面料輕薄但對隔離紫外線的效果不佳。

  3、增強免疫力

  最后,還需要增強自身免疫力。在紫外線比較強或夏季的時候,建議常吃維C類水果,如獼猴桃、草莓、聖女果等,同時,少吃感光類食物並避免在中午出門,感光食物如芹菜、香菜、菠菜、白蘿卜等,以便增強自身對外界的抵抗力。

  皮膚晒傷怎麼急救?

  1、冰袋冷敷處理

  如皮膚不小心晒傷,建議使用冰袋冷敷,可以集中一段時間將冰袋敷在晒傷處每次約15分鐘。

  2、茶水熱敷

  用棉球蘸茶水輕輕拍打晒傷處,這樣可以滋養皮膚,減輕灼痛感。因為茶葉裡含有鞣酸,具有很好的促進收斂作用,能減少組織腫脹,減少細胞滲出,對於輕微晒傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。

  3、西瓜皮處理

  西瓜皮含豐富的維他命C,具有美白、消炎的功效,能有效改善晒傷皮膚。若用西瓜皮在晒傷部位反復擦拭,或用刮刀刮成薄片敷在晒紅皮膚上,可有效減輕症狀。

  防晒與晒傷急救是我們日常生活中的一大重要事情,在遇到這類問題時,選擇適合自己的方法與途徑,才能更好地保護自己的皮膚不受傷害。

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