皮肤干燥 用护肤品还不如多吃这些

栏目:问题肌肤编辑:南方女性网时间:2019-10-09浏览次数:

导读:皮肤干燥 用护肤品还不如多吃这些 1.绿叶蔬菜 绿叶蔬菜中含有的植物成分和叶酸有助于滋润肌肤,维持健康状态。 2.橙色蔬菜 红薯、胡萝卜等橙色和黄色的蔬菜中含有大量胡萝卜素,

皮肤干燥 用护肤品还不如多吃这些

1.绿叶蔬菜

绿叶蔬菜中含有的植物成分和叶酸有助于滋润肌肤,维持健康状态。

2.橙色蔬菜

红薯、胡萝卜等橙色和黄色的蔬菜中含有大量胡萝卜素,可以帮助对抗皮肤干燥,防止有害的紫外线损伤皮肤。

3.蜂蜜

蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等,能帮助体内脂肪燃烧,起到润肤、养肺的作用。

 

4.石榴汁

石榴汁对身体有很好的滋润作用,是抗氧化果汁,并且效果持久。

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