女人身体中黄体酮不足

栏目:女人倾诉编辑:南方女性网时间:2019-11-08浏览次数:

导读:女人身体中黄体酮不足 在我们的生活当中,黄体酮这个词对于女性朋友来说可能并不陌生,尤其是进行身体检查的时候也会看到这一项指标。如果女性朋友身体当中黄体酮更加充足,也

女人身体中黄体酮不足


在我们的生活当中,黄体酮这个词对于女性朋友来说可能并不陌生,尤其是进行身体检查的时候也会看到这一项指标。如果女性朋友身体当中黄体酮更加充足,也可以保护女人的子宫内膜。由于身体当中如果黄体酮不足也会有一些提示,非常明显,你到底占了几个吧?

 
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女人身体中黄体酮不足,有些提示很明显,不妨自测你占了几个?

睡眠不好

女人身体当中黄体酮不足的时候,睡眠质量也会慢慢的下降,甚至皮肤也会变得越来越下降。身体没有办法抵抗外在的病毒和细菌,很容易有一些感冒或者发烧迹象。当女性朋友身体出现这样问题的时候,就需要及时补充黄体酮,帮助自己改善睡眠质量,身体也更健康。

面色发黄

生活当中,女性朋友身体当中缺少黄体酮也会影响到怀孕几率,也会影响到内分泌平衡。内分泌失调,皮肤代谢速率也会慢慢变,皮肤没有办法吸收足够的营养成分就会看起来比较黄。女性朋友皮肤总是白里透红,说明气血不足,脸色也会变得比较差,让你看起来非常憔悴。

记忆力下降

女性朋友生完孩子以后,记忆力可能也会先慢慢下降,经常会有把一些重要的事情忘记。这和我们身体中的黄体酮会有很大关系,如果发现你在短时间内记忆力有些下降,有可能是因为黄体酮不足给出的一种提示,你需要及时进行保重,身体才能更健康。

 
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月经不调

通常情况下,女性朋友的月经时间是3~7天左右,月经周期如果在20~30天之间或者是提前和延后都有一点点正常,如果月经一两天就已经结束,或者在很长时间仍然不来月经,就说明身体当中黄体酮不足。及时进行补充才能有助于身体健康。

女性朋友身体当中黄体酮不够充足,也不要太过悲伤,可以通过饮食方面来帮助自己进行调整。常吃一些有助于补充黄体酮的食物,也许让自己更健康年轻。

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