帝诗韵为您揭晓女人不老的秘密

栏目:时尚女人编辑:南方女性网时间:2018-04-16浏览次数:

导读:帝诗韵为您揭晓女人不老的秘密 有的女人,四十岁依然风采依旧,恍若二十出头的少女;有的女人,三十来岁, 青丝便已夹杂了白发,皱纹也悄悄爬上了脸颊。正是蕙质兰心的时候,却

帝诗韵为您揭晓女人不老的秘密

  有的女人,四十岁依然风采依旧,恍若二十出头的少女;有的女人,三十来岁, 青丝便已夹杂了白发,皱纹也悄悄爬上了脸颊。正是蕙质兰心的时候,却活脱脱成了一个 “ 懒女人”。我们的身边,这样的女人老得最快,有你么?

  1、不爱运动的女人

  生命在于运动,这句话永远都不会过时。

  运动的意义,不仅仅在于生理上提高身体素质,更在于心理上让你保持良好的心态 ,当你心情烦躁或者压力大的时候,做做运动,马上就能满血复活。

  长期锻炼热爱运动的女人,往往面色红润,皮肤紧致,眼睛清澈有神,显得年轻又健康。

  运动秘诀:根据自己身体情况来合理安排每周及次的适量运动,有益于身心健康,如果不喜欢太剧烈运动的朋友,建议瑜伽和快走是不错的选择。

  不爱运动整天宅家里的女人,往往神色萎靡,皮肤暗沉,眼神无光,没有生气。不爱运动的女人,总是能躺着绝对不坐着,能走路绝对不跑步。饭后经常坐着或者躺着,久而久之,就长了小肚子;肠胃不健康导致的衰老。

  建议:吃饭吃7---8成饱最好,晚餐离睡觉间隔 4--5 小时,晚餐时间可以提早,可以下午5点之间吃晚餐,9点泡脚,十点可以看看书,尽量早睡,11点是人体, 体内排毒的最佳时间;最重要的是一定要吃早餐,不要以为不吃早餐就可以减肥, 那是绝对错误的想法!

  2、脾气差的女人

  脾气差的女人,易怒易燥,性子急心火大。

  熟语说相由心生,心态好性格开朗,充满朝气,给人一种如沐春风的感觉,正所谓你的心态几岁,你就是几岁。

  消气秘诀:想一下,你生气不能解决问题,那生气的意义是什么?不如就忙别的事情,不要去纠结别人的错误,生气伤身,还会破坏自己的人缘磁场,每个人都有自己的磁场, 一个积极正能量的人,一定就在正能量积极的磁场,一个消极的人吸引的就是负面的东西, 坏情绪导致成了 恶性循环。

  当不顺心的时候,就去想,最坏也不过如此了,今后剩下的全是好的运气。

  3、 不护肤不保养的女人

  女人的人生,都是越保养越好看的。

  护肤,要正确选择护肤品,不是盲目的去使用一些你认为昂贵有效果的护肤品。专业人士,和懂皮肤护理的朋友都知道,一个真正好的护肤品一定不会有很浓的香味,不会有太多的激素成分;然而大多数人还是没有去认真看护肤品的成分。

  护肤秘诀:帝诗韵女士套装,由宏筹国际历时数年研发的一款,针对女性肌肤衰老问题的产品,公司拥有自己的研发团队,为消费者打造一流无添加护肤品,让更多爱美女性,  拥有健康美丽!

 

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