宝宝健康过冬,冬季育儿小常识

栏目:健康小常识编辑:南方女性网1时间:2019-01-11浏览次数:

导读:宝宝健康过冬,冬季育儿小常识 孩子成长的道路很长,家长们赶紧来学习这些冬季育儿常识,让我们搬走孩子们在冬季成长之路的绊脚石,季节交替的时候,尤其是秋天和冬天。基本上

宝宝健康过冬,冬季育儿小常识

孩子成长的道路很长,家长们赶紧来学习这些冬季育儿常识,让我们搬走孩子们在冬季成长之路的绊脚石,季节交替的时候,尤其是秋天和冬天。基本上幼儿园和学校里,都是生病的孩子。在校园和幼儿园里,感冒简直成了普遍现象,孩子们感冒了很难受,一边忍受着症状的痛苦,一边要打针吃药。一场病下来,家长和孩子都筋疲力尽,自然而然,很多家长都希望能学习到一些冬季预防感冒的小知识,小编今天就给宝妈们整理出一份冬季育儿的宝典,其中有六大常识要知道!现在就跟着小编来看看冬季育儿的六大常识,同时你也能知道孩子在冬天最容易有哪些病症:

1、穿衣服,要合理。有孩子的家长们一定要知道,冬天的早晨气温是非常低的,此时就应该给孩子穿得比较厚一些才行,在这种温度高的情况下,孩子一活动就会大汗淋淋,身上穿的内衣也会被汗浸湿,此时,家长们不能及时发现和更换孩子身上那件被汗水浸湿的内衣,那孩子就得一直贴身穿着,穿到内衣干了,就怕家长连孩子们是怎么感冒的都不知道,下次就更不会注意了。当孩子出现异样的时候,我们第一时间就要询问他们的冷暖情况。如何处理孩子的内衣被打湿的情况呢?一是更换干的内衣;二是用一条干的毛巾或者大块手帕来将孩子与潮乎乎的内衣隔开,这就不会轻易使孩子因为一直穿着湿衣服而感冒,如果你让孩子在运动或在进屋前就脱掉外套就更好了。

2、要保持身体的温度。随着空气被污染得越来越严重,经常会出现雾霾这种天气,我们都从媒体了解过,空气污染会人的身体有很大的危害,尤其是经常在外活动的孩子,是以,孩子在外面活动的时候雾霾口罩就是必不可少的选择,不但能有效的阻止雾霾中的污染物进入呼吸道,也可以在寒冷的冬天起到保暖作用,另外,很多宝宝晚上都会有踢被子的坏习惯,宝妈们在半夜的时候一定要时刻关注宝宝睡着后的情况,发现宝宝踢翻被子时给他重新盖好,免得宝宝光着屁屁睡觉会着凉,有的家长会给他们的孩子购买睡袋,在孩子睡觉的时候给他们穿上,但是这只适用于年龄较小的宝宝,还有,冬季夜里温度较低,晚上尽量不要让孩子单独一个人在屋子里睡觉,保持屋内空气流动。现在的家长经常把孩子关在家里不让他出去玩,为了保持温度还会封紧窗户并且开着电暖气取暖,因为家长总担心孩子受不了外面冷空气的刺激,可是有的专家声称,宝宝经常在空气不流通的环境下生活,对健康非常不利甚至更容易生病,故此,宝妈一定要注意,确保屋内的空气流通性,如果家里有空调的话,也要注意控制好温度,不能让孩子因为温差而感冒,同时保持屋内空气流通,减少孩子呼吸道感染的几率。

3、寒冬的到来十分考验人的身体需求。尤其是孩子们在饮食方面的身体需求。由于冬季气温的降低,需要为孩子们提供更多的供能食物,因此,要注意在冬季,要为孩子们提供更多能够增加热量和能量的食物。孩子们的营养补充要从小就跟上,尤其是从肉类,豆类,乳制品以及鱼类等,这些食物中摄取大量的营养物质来供给身体的发育,再补充大量营养物质的同时,也要注重气血的补充和健脾胃,像红枣或者是红豆之类的食物都有帮助。牛奶一直以来都是一种奢侈,又是一种必需的营养物品。家庭有条件的可以给孩子每天提供优良的牛奶。如果条件限制,也可以适当的为孩子尽量多补充一些牛奶等营养物质。真心的希望每一个家庭都每一个孩子都能喝上良好的牛奶。喝牛奶的时候要注意喝的是经过加热牛奶,而不是凉牛奶。因为未经过加热的凉饮品会导致身体的不适,尤其是对小孩子来说。比如说他们可能会产生肚子不舒服或者是拉肚子的状况。在人们口中流传着一句人是水做的。这句话说的其实很有科学依据。科学证明,人的身体大部分是由水构成的。因此,人体对于水的需求是必须的。无关乎季节,地点。很多家长会产生季节性的错误。认为冬季气温降低,需水量会减少,所以不必要补充那么多的水分,进而对孩子的督促也会减少。其实不然。无论在哪一个季节,身体对水的需求都是不变的。喝水可以帮助人体新陈代谢的进行。所以从小到大,我们都需要水量来为我们身体作为补充。我们幼年时期由于新陈代谢速度的快,对水的需求量也是十分的大的,要远远大于成年时期对水的需求量。小编在这里对大家进行一个采访。大家是更喜欢喝水还是更喜欢喝饮料呢?相信不同人有不同的答案。但是小编更希望大家多喝一些水。因为水可以很好的帮助人体的新陈代谢,可以更好的将身体的毒素排出,是一种良好的排毒方法。尤其是我们在幼儿时期,家长可以多督促自己的孩子多喝水。因为幼儿时期的新陈代谢速度是最快的。多喝水也意味着身体生病的几率变少。水对我们人体有很重要的作用,它可以帮助人体毒素的排出,可以加速人体的新陈代谢。所以家长们一定要嗯,记得督促孩子多喝水。在家里,家长一定要以身作则。在幼儿园里,家长也要提醒老师帮助监督孩子喝水。

4、孩子在冬季不愿意运动,很多时候是因为他们起不来床,因此可以与孩子一同运动来解决这个问题。孩子在冬季不愿意运动怎么办?首先家长不能对他们言听计从,反而要将他们从床上叫起来,并且进行适当的教育,让他们明白运动锻炼对人体的利处。想要孩子身体不容易出现问题,那就需要提升他的自身免疫能力,而只有当孩子体质变好后才能实现这一目标,那就只能这样做来提高孩子的体质了。进入到孩子身体里的病菌应该怎么避免呢?这需要我们这样做来解决它,从而避免孩子生病状况的出现。有成效的锻炼对孩子来说才是重要的,所以在做为孩子拣选运动项目的时,我们首推运动力度较小的,这样能避免孩子出汗和受惊。孩子在冬季最轻易因为什么而生病呢?家长又应该怎么帮助孩子预防病症呢?这是个难题。到了冬季,也不能放松身体管理,水痘、流行性脑膜炎以及腮腺炎这些冬季常见的病症也要对它们有所了解,比如它们是十分容易传染的呼吸道类病症。作为家长应该在冬季来临之际多关心孩子的身体健康以此来预防病症的出现,比如孩子也有可能在冬季因患上感冒或者咳嗽而导致支气管肺炎的出现。如何帮助身体极弱且染病速度快的孩子提高抵抗病症的能力呢?这就需要在这个季节带孩子有针对性的注射这类型的疫苗了。优秀的预防效果也可以这样达到,譬如可以让孩子服用金银花、板蓝根这些中药呀。

5、刚才所提及的这些疾病很容易传染给小朋友,所以当你的孩子被感染上这些疾病后,不要奇怪,可能是在幼儿园被传染的,也可能是跟小朋友玩耍的时候被传染的,这个时候,家长们只需要把自己的孩子送到医院看医生就行了。医生让病人住院或者隔离治疗是有其目的性的,不仅仅说明病人病情较为严重,也是对病人得到更好的医疗作保障,更是控制传染源,防止更多人得流行病。当孩子住院了,也是有一些住院小技巧可以分享给大家的。比如在孩子主治医师不忙的时候可以多多进行沟通,询问自己孩子的病情。很多家长可能对一些专业的护理知识都不太了解,就比如很多家长想问的孩子咳嗽能不能拍背排痰,其实这些问题都可以去询问医生。如果孩子住院了,需要去医院输液,去医院打针的话,那你就需要知道现在儿科选择的都是留置针。孩子们在输液打针时肯定不愿意频繁的打针,所以留置针对于孩子来说算是一件好事,可以降低打针次数,但是也要注意不要让其碰到留置针。要不然很有可能孩子还得在打一针,避免的方法就是拿一个丝袜在孩子输完液后给他打针的手或者脚套上。为了保持留置针的效果,最好请护士给孩子缠上绷带,特别是留置针打在头部位置的时候。

6、孩子除了去医院看病外,还容易被医院的各种病毒所感染,所以一定要提醒孩子带上口罩。虽然说这样做可以避免病毒肆意的侵袭宝宝,但是宝宝却不会很简单就让你给他戴上。小时候我们也最怕到医院打针了,只要家长和孩子说,如果不戴上口罩,容易生病,病了就要到医院打针,相信宝宝很快就会听话了。有些小孩是懵懵懂懂的,理解不了家长的话语,这个时候,家长就限制孩子,尽量不让他出房门,和其他孩子玩吧,毕竟医院里的病毒很多。小孩子特别容易吃手指,这时候细菌是很容易病从口入的,那么家长就要在医院勤带孩子用免洗洗手液洗手,在医院的走廊上、病房门口都会见到。

这样就会减少细菌感染的几率,宝妈也可以自己在包里装着备用的香皂或者洗手液,不方便的话带着湿巾也是可以的,别看洗手很简单,但很容易被家长们忽略,洗手可以预防病菌,也能消灭手上各种细菌,所以一定要给孩子多洗几次手,虽然有众多需要注意的事项,不过这一点却是最重要的,而且特别简单,故此,家长们可不能再继续忽视了。要想宝宝在冬季少得病、不得病,一定要重视冬季育儿要注意的相关问题,只有宝宝冬季不生病更健康,宝妈才会安心,那宝妈们就要让孩子健康快乐的成长,还有就是平日里对孩子必要的精心护理,把病毒扼杀在摇篮之中,只有这样孩子才能避免换季带来的感冒,减少就医的次数,你也可以把更多的精力放在平日的生活上。

 

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