秋季女人护肤的双保险菜肴

栏目:香水知识编辑:南方女性网时间:2018-10-12浏览次数:

导读:秋季女人护肤的双保险菜肴 丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。丝瓜的营养价值就不用多说了,大家都知道。所以,这菜在夏天真是必备的,无论是青炒还是烧汤都

秋季女人护肤的双保险菜肴

丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。丝瓜的营养价值就不用多说了,大家都知道。所以,这菜在夏天真是必备的,无论是青炒还是烧汤都妥妥滴。

虽然夏季过去了,但是秋天才开始嘛,女人是水做的。所以说多补水才重要。除了买那些护肤品,食补也是很重要的哦。

那么,这道菜就不要错过啦。

原料

丝瓜 鸡蛋、油、盐、葱花。

具体做法:

将丝瓜去皮切丁,焯水后,沥水备用。

炒锅加热入油,待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用

再将将炒锅加热入油,待油温升高倒入丝瓜炒熟,加入已熟鸡蛋同炒,后按个人口味加入盐,葱花翻炒小会即可起锅食用。

我加了两颗红干椒。

这是一个零失败的家常菜,就是刚进厨房的新人也能做出来,而且味道一定很鲜美!因为鸡蛋和丝瓜,自身就很鲜美,这是一个很完美的组合,只要一点盐巴,不加其他调料的话,也一样很棒。

提醒下:炒丝瓜的时候不用加水,丝瓜本身会出汤汁。如果喜欢的话可以加点蒜泥会更香哦。

胃和心,总要有一个是满的。所以,全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡!更多家常美食做法,请关注典典小厨,公众号:典典小厨。欢迎一并关注。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧!当然如果您有更好的做法,欢迎留言跟大家一起分享。

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