产后乳房护理究竟多重要?

栏目:产后编辑:南方女性网时间:2020-03-26 09:34浏览次数:

导读:产后乳房护理究竟多重要? 一般情况下,在女性怀孕之后,无论是身体上还是心理上都会有所改变,而女性乳房的变化就是其中一个,在怀孕之后,女性的乳头就会变大、颜色也会变深

产后乳房护理究竟多重要?

一般情况下,在女性怀孕之后,无论是身体上还是心理上都会有所改变,而女性乳房的变化就是其中一个,在怀孕之后,女性的乳头就会变大、颜色也会变深,而且整个乳房会变得柔软又敏感,表面皮肤的纹理也变得更加明显了。

 

但是女性在关注着变化的同时还需要去护理乳房,因为乳房的护理不仅仅关系到女性生完宝宝之后的身材,其实也是在为宝宝未来的小粮仓做准备。那么准妈妈具体应该怎么护理呢?我们一起来看看吧!

首先,准妈妈要坚持每天清洗一次乳头,保持乳房的清洁,同时还要学会去选择一些适合自己穿的胸罩,因为只有合适的胸罩才能够保护乳房的健康。准妈妈们在选择胸罩的时候首先要考虑罩杯的大小,要确保罩杯足够深,能够与胸部完美贴合,肩带和背钩带要宽些,保证肩带和搭扣可以随意调整,这样才有足够的支撑力,同时也不会被勒得难受。如果实在是不知道该选哪款的话,就可以去专门的内衣店去询问专业的人员进行选购。

在面料方面,最好可以选择纯棉的胸罩,这样能够保证乳房舒服又透气。同时,准妈妈还可以尝试着穿运动胸罩,因为运动胸罩的透气性和舒适度都比较好,也更能承托胸部。

但是记住:尺码要选择正确,如果尺码太小的胸罩可能就会限制乳腺组织的正常发育,从而影响到今后的哺乳。

其实在怀孕期间,很多准妈妈可能都会感到胸部不适,可能最常见的问题就是乳房肿胀、疼痛等,而做好乳房护理对产后泌乳、哺乳会有非常重要的作用。

那么在孕期如何做好乳房护理,缓解乳房不适呢?今天,精选了两条有关于“孕期乳房护理”的专家问答,希望对准妈妈们有所帮助。

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