产后奶水少?调理气血很重要

栏目:产后编辑:南方女性网1时间:2018-10-12浏览次数:

导读:产后奶水少?调理气血很重要 在中医学理上,妈咪们的乳汁是由气血而化生,依赖肝气疏泄与调节,《胎产心法》云:产妇冲任血旺、脾胃气旺则乳足。所以乳汁是否充足与脾胃气血强

产后奶水少?调理气血很重要

在中医学理上,妈咪们的乳汁是由气血而化生,依赖肝气疏泄与调节,《胎产心法》云:“产妇冲任血旺、脾胃气旺则乳足”。所以乳汁是否充足与脾胃气血强健有密切关系。

一般来说奶水不足的主要2大因素气血虚弱:乳汁稀,量少,乳房不容易胀,妈咪容易疲倦、腹泻、脸色苍白、消化不良、有气无力。

乳房属胃,脾胃运化水谷,化生气血,所以营养是否能运送到乳房,使之充盈,取决于消化系统的功能(中医称为脾胃的健运)。

一般常用治疗方式以「补气」为主,奶水是妈咪们的血水生成的,气生血,血载气。如党参、黄耆、白术、当归、红枣等温补的药材。

肝郁气滞: 经常胀奶,乳汁稠浓,但量少,乳房胀而痛。常心情不好,容易生气烦躁。

乳头属肝,乳汁顺畅与否,可由肝经来作调理。若肝气郁结,气机不顺,会导致奶水无法分泌或乳腺阻塞引起乳腺炎。

一般常用治疗方式为「理气」,将气调理通顺,奶水自然会充沛。如王不留行、路路通、通草、丝瓜络等。喂母乳好处多多喂母乳可帮助妈咪们子宫收缩、预防产后出血、降低乳癌与卵巢癌的发生率、还可减肥避免产后肥胖。

对于宝宝来说,母乳的营养是最完整而丰富。可增强宝宝的免抗力,减少过敏及其他疾病(如感冒、便秘等)。

母乳成分蛋白质:主要是以乳清蛋白为主,宝宝容易消化,也不易引起过敏,可增强免疫力。

碳水化合物母乳含100%的乳糖,可以在宝宝的肠道分解成乳酸,抑制有害细菌,帮助钙质的吸收,又可提供代谢旺盛的脑部使用。

脂肪母乳的脂肪酸最适合宝宝,可在体内转换成DHA,帮助脑部及视网膜发育。

维生素母乳中的维生素营养均衡,其中A、E、C较高。

微量元素相较于一般牛奶,母乳中含好吸收的铁与钙,可帮助宝宝健康成长。

那么,宝妈们产后气血调理,喝什么好呢?

当然是——【仙桃牌】通汝饮!!!

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