分娩阵痛体验

栏目:分娩知识编辑:南方女性网时间:2018-07-12浏览次数:

导读:分娩阵痛体验 7月8日星光阿曼母婴护理中心特邀杨海英孕期管理专家,为孕期的妈妈和准爸爸送上一场分娩体验精彩课程。通过游戏互动,让准爸爸体验孕夫、暖夫的不同角色,身临其

分娩阵痛体验


7月8日星光阿曼母婴护理中心特邀杨海英孕期管理专家,为孕期的妈妈和准爸爸送上一场“分娩体验”精彩课程。通过游戏互动,让准爸爸体验“孕夫、暖夫”的不同角色,身临其境体会孕育各个阶段的感受。更有分娩阵痛模拟器让准爸爸们,真实体验到分娩究竟是有多疼!更加理解准妈妈的怀孕的辛苦和孕期的感受!
以图为鉴,看看准爸爸们丰富的表情。
2个小时——给我一个“囧囧准爸” 2个小时——还你一个体贴的满分老公
孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,加速血液循环,还能够很好地控制呼吸。此外,针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。孕妇可以练习不同的瑜伽姿势,但必须以个人的需要和舒适度为准。但要注意的是,瑜伽并不是使怀孕和分娩更为安全顺利的唯一方式。杨老师特意强调,练习瑜伽可以让孕期整个过程变得轻松简单并有助于孕妇在产前保持平和的心态。
杨老师还讲了准爸爸陪产的要点,现在越来越多的妇产科医院都开始提倡让准爸爸们进产房陪产了。夫妻双方一起度过宝宝降生的过程,这对建立以后和谐的家庭生活非常有帮助。但是,很多准爸爸都不知道自己在产房能做些什么,自己在这个过程中又能起到什么作用呢?在准妈妈临产前,准爸爸们要及时关心产妇的情绪和思想,帮助准妈妈建立分娩的信心。还有准爸爸们要尽量参加医院妇产科组织的爸爸会,帮助准爸爸们掌握一些孕前知识、保健和分娩知识。同时还要计划安排好自己的工作,亲自陪同妻子进产房分娩。那么在这个关键的时刻,准爸爸应该做些什么,又能起到什么作用呢?杨老师的知识为您详细介绍一些。
第一、首先学会放松自己迎接一个新生命的降临,任何人都会紧张的。在分娩的过程中,虽然准爸爸只能旁观,但是也会感到紧张、焦虑,所以面临分娩的妻子就更加紧张了。但是准爸爸作为妻子的精神支柱这时一定要保持淡定的情绪,否则会影响到妻子的情绪,让她感到更加焦虑、不安。因此,准爸爸首先一定要先学会放松自己,然后才能淡定的安慰临产的妻子,给予妻子最大的支持、安慰。准备功课:准爸爸在妻子分娩前要了解足够多的分娩知识和生育知识,平时要与医生多沟通,尽量做到心中有数、胸有成竹。
第二、帮助准妈妈调节适应新环境。相信很多准妈妈都希望能在一个舒适、放松的环境下生产,有家人的陪同、清净的环境适宜的温度、舒缓的音乐等等。所以在进医院时,准爸爸可以为准妈妈带上一些她喜欢的衣服、玩具或者小摆件等等,让她即使在医院也能感到家庭的温馨,因为人在熟悉的环境下最容易放松。准备功课:妻子临产前,丈夫要陪同一起去医院,了解一下病房、产房的环境,跟自己的医生进行沟通交流。
第三、给予妻子健康、积极地心理暗示。很多人生孩子都是自己吓自己的,想象着在分娩中出现各种可怕的经历,那生产前自己就先把自己打败了,这时就需要丈夫给予妻子一定的帮助,让自己成为妻子的精神支柱,给予她健康、积极地心理暗示,让她知道这是一个非常自然地过程,不能给妻子带来坏消息,影响她的情绪。
对于同一件事来说,每个人的承受能力都不同,所以每个孕妇承受痛苦的能力也不同。准备功课:这时就需要准爸爸给予妻子正确的生育知识。准爸爸也可以向一些有生育经验的人请教,并且告诉妻子这些情况。还可以跟妻子分享一下以后的宝宝有多可爱,孩子以后怎样培养等等这些美好的生活,让妻子感到自己的家庭会因为宝宝变得更加幸福。陪产老公们需要做的就是让妻子更加放松、自信的去面对分娩的过程,在分娩的过程中给予妻子鼓励,让妻子感受到来自家庭的温馨,增加分娩的信心。希望以上几点对陪产老公能有一定的帮助,将来都会拥有一个健康、聪明的宝宝。
一杯红豆银耳汤,给准爸妈带来一份呵护……
 
一碟喜人的茶点,给宝宝带来一份营养……
 
星光阿曼会多多举办类似的活动,帮助孕期的您学习到更多的孕产婴知识,让您的孕期更加充实,也让准爸爸更多的体会到您孕期的不易……

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