分娩姿势并非只有平躺一种

栏目:分娩知识编辑:南方女性网时间:2019-08-13 17:58浏览次数:

导读:分娩姿势并非只有平躺一种 在多数人的印象中,分娩姿势似乎就是平躺。电视剧里的分娩镜头,从古代到现在,似乎都是产妇躺在产床上,一脸痛苦地煎熬着,直至胎儿顺利娩出。但事

分娩姿势并非只有平躺一种

在多数人的印象中,分娩姿势似乎就是平躺。电视剧里的分娩镜头,从古代到现在,似乎都是产妇躺在产床上,一脸痛苦地煎熬着,直至胎儿顺利娩出。但事实上,分娩姿势并非只有平躺一种,从古至今都是如此。中国古代就有产妇站着分娩的历史记录,只是画面感不佳,所以电视剧里很少采用这种姿势。

那么,分娩姿势一共有几种呢?今天小编就来跟大家一一介绍一下。孕妈们可以先自行脑补下哪种姿势可能更适合你,当然具体生产的时候还是要听从医生和助产士的意见。

 

姿势一、仰卧位(平躺)

这个姿势咱们就不过多介绍了,这是最传统的分娩姿势。像睡觉一样躺着,是一个比较舒服的姿势,可以让产妇相对放松,在用力的间隔时间更好地休息,更快缩短产程,加速胎儿娩出。只是一般产妇生孩子都需要耗费十几个小时的时间,躺久了其实产妇也累。

姿势二、坐位

这个姿势其实很实用,以这种姿势分娩,胎儿重力与产道方向一致,宫缩能使胎头在产道中旋转得顺利,再加上产妇用力的助推力量吗,胎儿娩出似乎会更容易些。只是产妇如果保持坐的姿势过久,容易造成会阴部水肿,且如果产程较快或者是产妇急产,为避免胎儿出生过快,一般不推荐这个姿势。

姿势三、侧卧位

这个姿势,其实还是躺着的,只是做一个姿势的变换。当产妇一个姿势用久了,感觉特别累的时候, 可以根据胎位来选择左侧卧或者右侧卧,让产妇紧张的心情放松一下。这个姿势的好处是能减少产妇下腔静脉受压和防止仰卧位综合症,产妇的会阴部会比较放松。但缺点也同样明显,这个位置不便于接生者接生。

 

姿势四、站立

虽然这个姿势由来已久,且由于重力的关系,胎儿先露部直接压迫子宫下段的宫颈部,可反射地使子宫收缩强而有力,能有效地缩短第二产程,加强分娩速度。但产妇挺着个大肚子,且分娩时一般都很紧张,站立的姿势很容易让产妇感觉更累、更紧张。因此这个姿势除非是产妇分娩时心态较好,且对分娩知识有较多了解,一般比较少用。

姿势五、枕后位

因为这个姿势可以能够有效纠正胎儿体位,帮助顺产,所以部分胎位不正且不是太严重的孕妈,医生会建议采用这个姿势。枕后位的姿势其实跟猫咪在伸懒腰的动作很像,产妇躺在瑜伽垫上,助产士从后面帮助胎儿分娩,这样的自由体位姿势且有专业人员的贴身帮忙,产妇的焦虑可大大减少。

除了如上5种姿势,近几年水肿分娩也开始流行起来。水中分娩,顾名思义,就是孕妇在一个类似大浴缸的一个分娩池中,在水的浮力的作用下,肌肉更加放松,更能有效支撑产妇的肌肉和骨骼,帮助缓解痛苦。但不管采用哪种方式,产妇最重要的是配合医生。配合好了,力气用得对,能在一定程度上避免会阴撕裂和侧切,减少分娩的痛苦。

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