怀孕几个月时会出现水肿?

栏目:怀孕初期编辑:南方女性网1时间:2018-10-12浏览次数:

导读:怀孕几个月时会出现水肿? 听说每个重视育儿的人都关注了格格巫育儿日记。 导语:表妹怀孩子时,腿肿得很厉害,而我怀孕时并没有感觉到脚肿了,生完才发现鞋子被撑大了,生完就

怀孕几个月时会出现水肿?

听说每个重视育儿的人都关注了格格巫育儿日记。

导语:表妹怀孩子时,腿肿得很厉害,而我怀孕时并没有感觉到脚肿了,生完才发现鞋子被撑大了,生完就恢复正常了,但是有的人鞋码却大了一码,看来孕期水肿是每个孕妇都可能遇到的情况,有水肿对孕妇还是挺有点影响的。

怀孕几个月的时候会出现脚肿的情况?

一般怀孕中后期,孕妇就有可能会有脚肿的情况出现。

很多孕妇都会出现水肿现象,只是程度不一样。

有人3-4月份就出现脚肿,有人到出生也不会出现脚肿。

80%的孕妇会在孕后期出现水肿现象。

有的不光是小腿,大腿,腹部,脸部,甚至是全身浮肿。

为什么孕妇会出现脚肿手肿的情况?

这是妊娠性水肿。

第一种情况是生理性水肿,一般睡一晚上后就会有缓解。

1.孕妇怀孕期间子宫不断增大,使得她的骨盆压力增大,压迫了孕妇的下肢静脉的血液循环,导致静脉回流受阻所以孕妇就容易脚肿手肿。

2.孕妇的血容量比平时增加了百分之四十,组织间液也会增加,所以孕妇就会出现脚肿手肿现象。

3.孕妇的血浆白蛋白浓度会变低,导致体内血液里的水也会渗出到组织间液中,整个孕期增加6-8升体液,其中有4-6升为细胞外液,会造成孕妇肿手肿现象。

4.怀孕后内分泌变化影响如雌激素、维持水盐平衡的醛固酮增加,从而造成孕妇肿手肿现象。

第二种情况是病理性水肿,水肿超过膝盖,即使休息也改变不了水肿状态。

1.蛋白尿,就是妊娠高血压

2.妊娠毒血症

3.肾脏病

4.心脏病,心包积液引起的水肿

5.肝脏病

孕妇如何防止过度的水肿现象?

1.多散步,可以改善全身的血液循环。

2.睡觉时,用枕头把脚垫高。

3.坐在沙发上时,可以把脚靠在高处,以利血液回流。

4.游泳:在医生允许的情况下可以适当游泳,也能够对水肿现象有改善,但要注意安全和卫生 。

5.少盐饮食,少吃含盐量高的加工零食,如薯片等,多吃天然食品。

6.多吃维生素C和维生素E含量高的食品,如柑桔类,土豆,西兰花,西红柿等维生素C多的食物,大豆油,玉米油,小麦胚芽油,坚果等含维生素E含量特别高的食物。

7.多吃利尿作用的食物:如冬瓜,芹菜等。赤小豆鲤鱼汤也是很多医生推荐孕妇消肿必备的一道美味。500克鲤鱼可配150克赤小豆,加500毫升水,文火煮1-2小时,不放盐和调料,一天喝三次。

产后也要防止水肿:

坐月子的时候,我发现自己大量出汗,一天要换几身睡衣,可能是把体内多余的水份给排出去了。如果产后还水肿,就要去看看医生了。

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