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这组瑜伽体式，胜过跑步1000米！
这组瑜伽体式，胜过跑步1000米！ 减肥不仅仅只有跑步，很多人讲到减肥，就想到了跑步，但是跑步先粗腿啊朋友们！...
2019-04-19 浏览热度：75 阅读全文+ -
燃脂瘦身瑜伽动作怎么做
燃脂瘦身瑜伽动作怎么做 祈祷时式 方法：站姿，双脚微微分开，使大脚趾接触。腰腹部收紧，感觉肚脐贴近后背，肩...
2019-04-19 浏览热度：111 阅读全文+ -
清凉世界，瑜伽与杜鹃花美丽邂逅
清凉世界，瑜伽与杜鹃花美丽邂逅 拉伸肢体， 让每一个细胞都饱蘸杜鹃的芬芳， 让每一丝气息都能在这充满负氧离...
2019-04-19 浏览热度：172 阅读全文+ -
按摩瑜伽操 瘦身又排毒
按摩瑜伽操 瘦身又排毒 瑜伽按摩是融合了瑜伽和泰式按摩的精髓，使身体在治疗师带动下做出各种瑜伽姿势，松弛筋...
2019-04-18 浏览热度：95 阅读全文+ -
锻炼身体是瑜伽好还是跑步好
锻炼身体是瑜伽好还是跑步好 瑜伽和跑步是非常好的健身方式，每天坚持练习瑜伽能让女性的身体变得更加强壮，也...
2019-04-18 浏览热度：57 阅读全文+ -
李沁出没瑜伽活动，照片中清新可人
李沁出没瑜伽活动，照片中清新可人 要说起当今年代什么东西最受欢迎，那自然得说到健身啦，现在人们的生活不再...
2019-04-18 浏览热度：200 阅读全文+ -
瑜伽练习时的疼痛是最值得你去珍惜的！
瑜伽练习时的疼痛是最值得你去珍惜的！ 每一位初练瑜伽学者首要面对的是疼痛。 人们知道瑜伽对增进身体的健康和...
2019-04-17 浏览热度：170 阅读全文+ -
瑜伽塑身 在淡定中慢慢清减
瑜伽塑身 在淡定中慢慢清减 据国际瑜伽研究院中国首席培训师科雯老师介绍，在练瑜伽过程中，练习者通过一定的动...
2019-04-17 浏览热度：62 阅读全文+ -
有一种超凡脱俗，叫做瑜伽的女人
有一种超凡脱俗，叫做瑜伽的女人 世界上没有丑女人，只有一些不懂得如何使自己看起来美丽的女人。时髦的装扮可...
2019-04-17 浏览热度：172 阅读全文+ -
最遥远的距离：她在练瑜伽，你在赖床
最遥远的距离：她在练瑜伽，你在赖床 世界上最遥远的距离 是你还在赖床 而她已经练完瑜伽 所谓的睡不够 其实是你...
2019-04-16 浏览热度：58 阅读全文+