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瑜伽后弯体式练习窍门你get到了吗？
瑜伽后弯体式练习窍门你get到了吗？ 瑜伽后弯体式可以放松身体前面的肌肉和结缔组织，强壮后背的肌肉，给人以优...
2018-04-22 浏览热度：121 阅读全文+ -
唐嫣瑜伽图片如没有骨头
唐嫣瑜伽图片如没有骨头 不少女明星都喜欢通过练瑜伽来达到塑身的效果，唐嫣也是娱乐圈女明星中的瑜伽爱好者。...
2018-04-22 浏览热度：190 阅读全文+ -
解决虎背熊腰美背瑜伽练起，瘦就是一种时尚
解决虎背熊腰美背瑜伽练起，瘦就是一种时尚 在减肥的过程中你会发现背部、胳膊和肚子这几个部位是非常难以瘦下...
2018-04-22 浏览热度：117 阅读全文+ -
8个瑜伽体式打开千年老胯，如此简单...
8个瑜伽体式打开千年老胯，如此简单... 罗马不是一日建成的，髋部不是一天僵硬起来的。 打开髋部对于很多人来说...
2018-04-21 浏览热度：57 阅读全文+ -
6式瑜伽抚平肚腩，还你平坦小腹
6式瑜伽抚平肚腩，还你平坦小腹 腹部其实是展示性感的部位，腹部平坦能让身体曲线更加迷人，使身材更具魅力。相...
2018-04-21 浏览热度：59 阅读全文+ -
基础够硬，可以试试这样的双人瑜伽，很带劲
基础够硬，可以试试这样的双人瑜伽，很带劲 双人瑜伽需要两个人配合默契，眼神和身体都需要达成一致，形成一副...
2018-04-20 浏览热度：76 阅读全文+ -
瑜伽什么时候做
瑜伽什么时候做 瑜伽是一种很好的带氧运动,但亦需要视乎个别学员及其参与的课程而定.如需维持很高的心跳频率,学...
2018-04-20 浏览热度：183 阅读全文+ -
瑜伽的好处可不只是瘦身哦
瑜伽的好处可不只是瘦身哦 现在越来越多的人对瑜伽的认识越来越多，减肥只是瑜伽的一个方面，瑜伽主要的修身养...
2018-04-20 浏览热度：184 阅读全文+ -
瑜伽瘦腰正当时，摇曳出无限风光挺拔而柔美！
瑜伽瘦腰正当时，摇曳出无限风光挺拔而柔美！！ 从专为年轻人设计的窄身收腰小衫你就不得不承认：纤腰是青春的...
2018-04-19 浏览热度：102 阅读全文+ -
刘涛再秀高难度瑜伽
刘涛再秀高难度瑜伽 刘涛在微博晒出一组练习瑜伽的照片。一直以来，刘涛都有练瑜伽的好习惯，无论工作再繁忙，...
2018-04-19 浏览热度：93 阅读全文+